Kako postići zadovoljavajuću apsorpciju kalcija?

Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu. Najviše se nalazi u kostima i zubima, a također je neophodan za mišićne kontrakcije i rad srca. Izvori kalcija u hrani su: Mliječni proizvodi Zeleno povrće Losos, sardina … Nastavi čitati Kako postići zadovoljavajuću apsorpciju kalcija?