Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu. Najviše se nalazi u kostima i zubima, a također je neophodan za mišićne kontrakcije i rad srca. Izvori kalcija u hrani su: Mliječni proizvodi Zeleno povrće Losos, sardina Orašasto voće Narandže Tofu Alge Adekvatan dnevni unos kalcija za odrasle osobe iznosi 1000 mg. Read more…
Pasiflora (lat. Passiflora incarnata) je biljka poznata po sedativnom i umirujućem djelovanju. Upotreba pasiflore se preporučuje osobama koje su izložene pojačanom stresu, kod nesanice, anksioznosti, osjećaja tjeskobe, hiperaktivnosti, neuralgija, histerije. Osim toga, pasiflora je učinkovita i u relaksaciji mišića, te se može koristiti kod grčeva, zatim kod Parkinsonove bolesti, glavobolje, Read more…
Tkanine se prilikom proizvodnje tretiraju raznim štetnim hemikalijama i štetnim bojama. Tek kupljena odjeća može sadržavati hemikalije poput formaldehida, nonifenol etoksilata (NPE), ftalata (u sintetičkoj odjeći), parafenilen-diamina u količinama koje mogu izazvati štetne efekte po naše zdravlje. Uloga formaldehida u odjeći je ljepši i svježiji izgled odjeće i sprječavanje Read more…
SGLT 2 inhibitori (gliflozini) predstavljaju noviju skupinu lijekova koji pripadaju oralnim antihiperglikemicima. Koriste se u terapiji dijabetesa tip 2 kod odraslih osoba. Mogu se koristiti i u kombinaciji sa drugim oralnim antihiperglikemicima, kao što je metformin. Djeluju na nivou bubrežnih tubula, gdje blokiraju SGLT 2 receptore, sprječavajući tubularnu reapsorpciju glukoze, Read more…
Serapeptaza je proteolitički enzim sa nizom pozitivnih učinaka. Djeluje snažno protivupalno, antiedematozno (smanjuje otok), mukolitički (razlaže sluz) te fibrinolitički (razlaže fibrin). Pored navedenoga, značajno je i to da serapeptaza razlaže supstancu bradikinin, koja je u našem organizmu medijator bola. Ovim mehanizmom serapeptaza ublažava bol. Zahvaljujući mukolitičkom djelovanju, efikasno razlaže sluz Read more…