Mjesec: Januar 2019.

Za bezbrižno putovanje uvijek je potrebno ponijeti putnu apoteku, zdravstvenu knjižicu ili putno osiguranje ukoliko putujete izvan svoje države. Putna apoteka treba sadržavati lijekove za najčešće neželjene situacije. U sastav putne apoteke ulaze: 1. Lijekovi protiv bolova – analgetici u obliku tableta i gelova koje možete nanositi lokalno na bolno Read more…

Valerijana (Valeriana officinalis) je biljka koja se dosta koristi kod problema sa nesanicom. Pokazala se efikasnom kod osoba koje pate od anksioznosti, osjećaja tjeskobe i straha, te kod osoba koje su pod stresom. Valerijana djeluje sedativno, umirujuće, ublažava osjećaj nervoze, razdražljivosti i napetosti. Korištenje valerijane poboljšava kvalitet sna i omogućava Read more…