Selen

Selen je esencijalni oligoelement. Ne može se sintetizirati u organizmu te ga moramo unositi kako bi naš organizam pravilno funkcionirao. Selen se nalazi u sljedećim namirnicima: crveno meso, džigerica, cjelovite žitarice, riba, morski plodovi, jaja, … Nastavi čitati Selen